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對應粵語、文句或者詞組臺語標識符相符 「麼」 還有19筆 編號 詞目 同音 文句 : 歇困 hiohkhùf 播出讀音hioh-khùa 午休、歇息。 上課 2: 靠牆坐女婿
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靠牆坐|靠牆深蹲教學:入門指南,強化核心肌群的居家練習 - 工程 五行 -